Oefentherapie Mensendieck
Oefentherapie Mensendieck
Oefentherapie Mensendieck is van oorsprong gericht op het verbeteren van houding en beweging in het dagelijks leven. Samen met de patiënt kijkt de oefentherapeut naar ongunstige factoren die de klachten beïnvloeden of in stand houden. Dit kan zijn: een verkeerde houding, verkorte spiergroepen, gespannen of verslapte spieren, stress, een te hoge ademhaling- of verkeerd bewegingspatroon. Teveel spanning op bepaalde spieren of gewrichten zorgt voor een verstoord evenwicht. Dit kan op de lange termijn overbelasting veroorzaken en kortdurende of chronische pijn en spanningsklachten geven.
Wat doet een Mensendiecktherapeut
- Een Mensendieck therapeut geeft ontspannings-, spierversterkende en conditie verbeterende oefeningen
- adviseert t.a.v. een goed bewegingspatroon ter verbetering van de situatie
- leert u functioneel te bewegen geeft u inzicht zodat u weet hoe u zélf uw klachten kunt voorkomen of verminderen.
Esmeralda Peschier
Mij naam is Esmeralda Peschier en sinds 1992 ben ik met veel plezier aan het werk als oefentherapeut. Ik hou me graag bezig met hoe mensen zich bewegen. Mensen die ik behandel hebben meestal al lange tijd klachten. Ik vind het een uitdaging om samen met u te achterhalen wat de oorzaak van de klachten is en hoe we deze klachten kunnen verminderen. Of het nu lichamelijke klachten zijn die te maken hebben met verkeerd bewegen of verkeerd spiergebruik, gebrek aan ontspanning een probleem vormt of weer pijnvrij bewegen na een zwangerschap lastig is. Ik ben tevens gecertificeerd bekkentherapeut, gecertificeerd stress- en ontspanningstherapeut en ik ben aangesloten bij Netwerk Chronisch Pijn.
Mijn speerpunten binnen de praktijk zijn: bekkenklachten, lage rugklachten, nek- en schouderklachten, scolioseproblematiek, stressmanagement, slaapproblematiek chronisch pijn en hyperventilatie.
U kunt mij bellen voor een afspraak op 06-23638902